キャベツ ダイエット

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肥満や体調の悩みを抱える方たちには食改善が必要だと強く感じます。
特に目立つのが低体温。
体温が低いと代謝が悪いため、太りやすいので、自己エネルギーも働きません。
体が冷え、不調になります。
朝の体温が36.5度以下の方は低体温と考えられます。

原因はエネルギー不足です。特に肥満の女性の方はお腹が冷え、働きが鈍っているといわ
れ、体全体の流れが滞り、水太りになっている方も多いようです。

代謝エネルギーを高めるには食事の根本的な改善が必要です！
改善するためには、それまでの食生活と体調の乱れを一気に改善するには断食が良いとされています。

正しい指導のもとで断食をすれば体内の澱みがなくなり、代謝エネルギーが高まります。
断食中は、内臓が消化酵素を分泌するために過剰に働く必要がありません。
内臓が休み、働きが回復するのです。
内臓は大切に使えば100歳くらいまで老化しないといわれます。
ところが飽食の時代の今は、内臓は疲れきっているのです。

そこで食生活のリセットのお手伝いとして私はキャベツたっぷりの脂肪燃焼スープをご提案します！！

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